ELİF ÇARMAN
Kadınlar arasında hızla yaygınlaşan anemi (kansızlık), uzmanlara göre ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre kadınlarda anemi görülme oranı, erkeklere kıyasla neredeyse 3 kat fazla. Baş dönmesi, halsizlik, solgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösteren bu sessiz tehlike, özellikle doğurganlık çağındaki kadınları tehdit ediyor.
Anemi, vücudun yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi (alyuvar) üretememesi ya da var olan hücrelerin yeterince hemoglobin taşıyamaması durumudur. Bu durum dokulara yeterli oksijen taşınamamasına ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açar. Aneminin erken teşhisi ve uygun tedavisi ile yaşam kalitesi önemli ölçüde artırılabilir
Anemi kadınlarda erkeklere kıyasla 2-3 kat daha sık görülüyor. Aneminin başlıca nedenleri arasında adet kanamaları, gebelik ve beslenme alışkanlıkları yer alıyor. Baş dönmesi, aneminin sık görülen belirtilerinden biri. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre; kadınların %30-35'i, erkeklerin %10-15'i anemiyle yaşıyor.
Kadınlar her ay düzenli olarak adet kanaması yaşarlar. Özellikle yoğun geçen adet dönemleri vücutta demir eksikliğine yol açabilir. Demir, hemoglobin üretimi için gerekli olduğundan, eksikliği doğrudan anemiye neden olabilir.
Hamilelik sürecinde kadının kan hacmi artar ve bebeğin gelişimi için ekstra demir gereksinimi doğar. Yeterli demir alımı olmazsa gebelik anemisi gelişebilir. Aynı şekilde emzirme döneminde de annenin demir rezervleri azalabilir.
Kadınlar, özellikle diyet yapan ya da düşük kalorili beslenen bireyler, yeterince demir, folik asit veya B12 vitamini alamayabilir. Bu vitamin ve minerallerin eksikliği ise anemiye yol açar.
Baş dönmesi aneminin (kansızlık) yaygın belirtilerinden biridir. Anemide kandaki hemoglobin düzeyi düştüğü için beyne yeterli oksijen ulaşamaz. Bu sebeple de hafif ya da şiddetli baş dönmesi, sersemlik hissi, konsantrasyon bozukluğu, denge kaybı gibi semptomlara yol açabilir. Anemiye bağlı baş dönmesi genellikle ayağa kalkıldığında ya da ani hareketlerde daha belirgin hale gelir.