İftarda iştah kabartan 10 meze tarifi! Her menüye uygun mezeler

İftar sofralarında ağır yemeklerden önce hafif mezeler tüketmek hem iştahı dengeler hem de sindirimi kolaylaştırır. Peki, hangi menüye hangi meze yakışır? İşte iftarda iştah kabartan 10 meze tarifi…

Mor Papatya

Ramazan sofralarının vazgeçilmezlerinden biri de mezeler. Hem hafif hem de lezzetli olan mezeler, iftar sofralarını zenginleştirirken iştahı da açıyor.

Hem hafif hem de iştah açıcı olan mezeler, ana yemek öncesi sofraya renk katarken damakları da şenlendiriyor. İşte iftar sofralarında sıkça tercih edilen 10 meze ve pratik tarifleri.

EN SEVİLEN 10 MEZE TARİFİ

Ramazan ayında kurulan iftar sofraları, ailelerin ve sevdiklerin bir araya geldiği en özel anlardan biri oluyor. Bu sofralarda ana yemek kadar mezeler de büyük ilgi görüyor.

Yoğurtlu, zeytinyağlı ya da sebzeli olarak hazırlanan mezeler hem hafif yapıları hem de lezzetleriyle iftar menülerinin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. İftar sofralarına lezzet katacak, kolayca hazırlanabilen 10 meze ve kısa tarifini bir araya getirdik.

1. HAYDARİ

Malzemeler: Yoğurt, sarımsak, dereotu, zeytinyağı, tuz

Tarif: Yoğurdu ezilmiş sarımsak ve ince doğranmış dereotu ile karıştırın. Üzerine zeytinyağı gezdirerek servis edin.

En güzel yaz mezesi: Haydari tarifi! Pratik ve lezzetli

2. ACILI EZME

Malzemeler: Domates, biber, sarımsak, nar ekşisi, zeytinyağı

Tarif: Tüm malzemeleri ince ince doğrayın veya rondodan geçirin. Zeytinyağı ve nar ekşisi ile karıştırarak servis edin.

Hem lezzetli hem pratik acılı ezme tarifi! Yemekten daha çok konuşulacak

3. PATLICAN SALATASI

Malzemeler: Közlenmiş patlıcan, sarımsak, yoğurt, zeytinyağı

Tarif: Közlenmiş patlıcanları doğrayıp yoğurt ve sarımsakla karıştırın. Üzerine zeytinyağı gezdirin.

4. HUMUS

Malzemeler: Haşlanmış nohut, tahin, limon suyu, sarımsak, zeytinyağı

Tarif: Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek püre haline getirin. Üzerine zeytinyağı ve pul biber ekleyin.

15 dakikalık humus tarifi

5. ŞAKŞUKA

Malzemeler: Patlıcan, kabak, biber, domates sosu, sarımsak

Tarif: Sebzeleri kızartın ve sarımsaklı domates sosuyla karıştırarak servis edin.

Şakşuka tarifi ve malzemeleri Yemek yanına pratik tarifler

6. YOĞURTLU HAVUÇ MEZESİ

Malzemeler: Havuç, yoğurt, sarımsak, zeytinyağı

Tarif: Rendelenmiş havuçları zeytinyağında kısa süre kavurun. Soğuduktan sonra yoğurt ve sarımsakla karıştırın.

Mezelerin en pratiği havuç tarator tarifi

7. FAVA

Malzemeler: Kuru bakla, soğan, zeytinyağı, dereotu

Tarif: Baklayı haşlayıp püre haline getirin. Zeytinyağı ve dereotu ile servis edin.

Bakla lezzeti fava nasıl yapılır? Fava tarifi ve malzemeleri

8. CACIK

Malzemeler: Yoğurt, salatalık, sarımsak, nane

Tarif: Yoğurdu suyla açın. Rendelenmiş salatalık ve sarımsak ekleyip karıştırın. Nane ile servis edin.

Cacık tarifi! İftarda susuzluğu anında gideren cacık

9. ATOM MEZESİ

Malzemeler: Yoğurt, sarımsak, kuru biber, tereyağı

Tarif: Yoğurdu sarımsakla karıştırın. Üzerine tereyağında kızdırılmış kuru biber dökün.

En kolay yoğurtlu meze tarifi

10. ZEYTİNYAĞLI BARBUNYA

Malzemeler: Barbunya, soğan, havuç, zeytinyağı

Tarif: Barbunyayı sebzelerle birlikte zeytinyağında pişirin ve soğuk servis edin.

HANGİ MEZE HANGİ MENÜYE YAKIŞIR?

İftar sofralarında mezeler genellikle ana yemeği tamamlayacak şekilde seçilir. Yukarıdaki mezeler özellikle et, tavuk ve sebze ağırlıklı birçok menüyle uyum sağlar. İşte hangi menülere daha çok yakıştıkları:

1. KEBAP VE IZGARA MENÜLERİ

Bu mezeler özellikle et ağırlıklı menülerle çok iyi gider.

Yakışan mezeler:

Haydari

Acılı ezme

Humus

Şakşuka

Örnek menü:

Mercimek çorbası + Adana kebap / tavuk şiş + Acılı ezme + Haydari + lavaş + salata

2. TAVUK YEMEKLERİ MENÜSÜ

Yoğurtlu ve hafif mezeler tavuk yemekleriyle uyum sağlar.

Yakışan mezeler:

Cacık

Yoğurtlu havuç mezesi

Haydari

Örnek menü:

Şehriye çorbası + Fırında tavuk + Cacık + Yoğurtlu havuç mezesi + pilav

3. ZEYTİNYAĞLI VE HAFİF İFTAR MENÜSÜ

Daha hafif bir iftar isteyenler için ideal.

Yakışan mezeler:

Zeytinyağlı barbunya

Patlıcan salatası

Fava

Örnek menü:

Sebze çorbası + Zeytinyağlı barbunya + Fava + patlıcan salatası + salata

4. BALIK MENÜSÜ

Balık sofralarında genellikle hafif ve ferah mezeler tercih edilir.

Yakışan mezeler:

Haydari

Patlıcan salatası

Fava

Örnek menü:

Balık çorbası + Izgara levrek / çipura + Fava + haydari + roka salatası

5. GELENEKSEL İFTAR MENÜSÜ

Klasik Türk iftar sofralarında mezeler sofrayı zenginleştirir.

Yakışan mezeler:

Şakşuka

Humus

Acılı ezme

Örnek menü:

Ezogelin çorbası + Etli güveç + Humus + şakşuka + pilav + tatlı

İftara bugün ne pişirsem diyenlere çökertme kebabı tarifi

Hem salata hem yemek: Piyaz tarifi! Protein değeri yüksek