AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Fatimatüzzehra Maslak
Reçeteleri yüzyıla ışık tutan İbn-i Sina, banyonun insan sağlığı üzerindeki şifasını da ayrıntısıyla sundu. Düzenli yapılan banyonun aslında basit bir temizlenme yolu olmadığını insan sağlığına muazzam etkileri olduğu İbn-i Sina tarafından bizzat altı çizildi.
Usta hekim İbn-i Sina, banyo yaparken dikkat edilmesi gereken bazı hususların hastalıkları bertaraf ettiğini şifa kitabında anlattı.
* Batının da hayran kaldığı İslamiyet'in ilk ve en güçlü hekimi İbn-i Sina, banyoya ne tok ne de açken girilmesinin doğru olmadığını belirtti.
* Tokken alınan banyoda beyin fonksiyonel olarak aşırı etkilenir. Açken yapışan banyoda ise kan basıncı düşer. Bu durumun sağlık için önemli olduğunun altını çizdi.
* Öte yandan sıcak ve soğuk duşlarında insan sağlığına ani etkileri var. Ateşiniz varsa soğuk duş üşüyorsanız sıcak duş iyi gelir. Ancak sık sık alınan duş sırasındaki suyun mutlaka ılık olması lazım. Sıcak ve soğuk sular hem vücudu hem de cilt yapısını olumsuz etkiler.
* İbn-i Sina hamam kültüründeki banyonun insanı yeniden doğmuş gibi yaptığını hatırlatarak. Kültürün özündeki şifalı otları belirtti.
* Banyo sırasında bir kabın içinde kaynayan nanenin solunum sisteminden sinirlere kadar fayda sağladığını belirtti.
* Elmanın özünden yapılan sirke ya da suyla yapılan banyo cilt hastalıklarını engeller. Hücrelerin yenilenmesini sağlar.
* Hastalığın başlangıcı sırasında banyo suyuna koyulan epsom tuzu ve ya da kesilmiş at kestanesi kas kemik sistemini yumuşatır.
* Banyo suyuna koyulan papatya saçları daha parlak canlı gösterdiği gibi vücudu sakinleştirerek uyku düzeni sağlar.
* Kekik ve çay ağacını koyup kaynattığınız suyu derin derin soluduğunuzda gözenekleriniz açılır. Beyne giden damarlar rahatlar kan akışı dengelenir. Kalp ritmi düzelir.