AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Sarımsak, Türkiye'deki birçok insan tarafından tüketiliyor. Çünkü sağlık açısından çeşitli faydalar sağlayabiliyor. Zira bağışıklık sistemini güçlendirebiliyor, kolesterolü düşürmede faydalı olabiliyor, doğal antibiyotik olarak biliniyor ve kalp hastalıkları riskinin azalmasında yardımcı olabiliyor.
Sarımsak bütün olarak ya da doğranarak pek çok insan tarafından tüketiliyor. Bunun yanı sıra İbn-i Sina, asırlar öncesinden ezber bozan bir yöntem önerisinde bulundu. Ayrıca İbn-i Sina'nın önerdiği yöntem, adeta ömrü uzatabiliyor. Çünkü sağlık açısından yaralı olarak gündeme geliyor.
İbn-i Sina'nın sarımsak ile ilgili ezber bozan yöntemi, doğrayarak ya da bütün olarak yutmak değil. Zira İbn-i Sina asırlar öncesinden sarımsağın közlenerek tüketilmesini önerdi.
Peki, sarımsak közlenirse ne olur? Isıya bağlı olarak artabilen antibiyotik, vücuttaki kanı yağlardan arındırabilir. Ayrıca kötü kolesterol seviyesinin azalmasında yardımcı olabilir. Bu sayede kalp ve damarların sağlıklı çalışmasında yardımcı olabilir. Tüm bunların sonucunda ise sarımsağın közlenmesinin, adeta ömrü uzattığı söyleniyor.
İbn-i Sina'nın da tavsiye ettiği közlenmiş sarımsak, sağlık açısından çeşitli faydalar sağlayabiliyor. İşte söz konusu faydalardan bazıları şu şekilde;
Kan dolaşımının dengelenmesinde ve kalp ritminin düzenlenmesinde yardımcı olabiliyor.
İbn-i Sina'nın da önerdiği közlenmiş sarımsak, vücuttaki yağ depolarının hızlıca yakılmasında faydalı olabiliyor.
Vücuttaki iltihap ve enfeksiyona karşı faydalı olabilen közlenmiş sarımsak, kabızlığa karşı da yararlı olabiliyor.
Not: İbn-i Sina'nın da tavsiye ettiği közlenmiş sarımsak, sağlık açısından faydalı olabiliyor. Ancak alerji etkisi oluşabilecek ya da farklı bir sağlık rahatsızlığı geçirme riski bulunan kişilerin, uzman bir doktora danışarak tüketmeleri gerekir.