O meyvenin kabuklarını çöpe atanlar pişman oluyor! İbn-i Sina asırlar öncesinden açıkladı

İbn-i Sina sağlık açısından birçok fayda sağlayan o meyveden El-Kanun fi't-Tıb kitabında bahsetti. Asırlar önce yazılan adeta ilaçsız reçete, günümüzde de tüketilmeye devam ediyor. Hem faydalı hem de lezzetli olan o meyvenin faydaları, İbn-i Sina tarafından açıklandı.

İBN-İ SİNA'NIN ÖNERDİĞİ BESİN

İbn-i Sina'nın asırlar öncesinden tavsiye ettiği kavun, kabukları da dahil olmak üzere insan sağlığına birçok fayda sağlayabiliyor. İbn-i Sina bu meyvenin hem yararlarından hem de zararlarından bahsediyor. Nitekim kavunun kabuklarında dahi şifa olduğunu belirterek birçok faydasına değiniyor. İşte kavunun kabuklarındaki şifa;

Alın bölgesine koyulan kavun kabuğu gözlere faydalı oluyor.

Cildi temizlemeye yardımcı oluyor.

Sivilcelerin iyileşmesinde etkisi oluyor.

Vitiligo hastalığına karşı faydalı oluyor.

Kökünün kurutucu faydası bulunuyor.

Böbrek ve mesane taşlarına karşı yararlı oluyor.

Kavunun diğer faydalarından bazıları şu şekilde;

Damar tıkanıklığının engellenmesine yardımcı oluyor.

Bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine etkisi bulunuyor.

Kalbe ve kansızlığı karşı yararlı oluyor.

Tansiyonun düzenlenmesine faydalı oluyor.

KAVUNUN ZARARLARI

İbn-i Sina'nın da önerdiği kavun sağlık açısından pek çok fayda sağlıyor. Ancak kavunun bazı zararlı etkileri de olabiliyor. Nitekim İbn-i Sina bu meyvenin hem zararlarından hem de yararlarından bahsediyor. İşte İbn-i Sina'nın da tavsiye ettiği kavunun zararlarından bazıları şu şekilde;

İçeriğinde şeker barındırdığından dolayı aşırı tüketilirse bazı sağlık problemlerine yol açabiliyor.

Şeker hastası olan kişilerin fazla tüketmesi önerilmiyor. Ne kadar tüketebilecekleri ile ilgili uzman bir doktora danışmaları gerekiyor.

Kavuna karşı alerjisi olanların tüketmemesi gerekiyor.