Okan Kabuk
İbn-i Sina, yüzyıllar öncesinden sağlık alanında pek çok farklı çalışma gerçekleştirerek bazı besinlerin insan sağlığına olan yararlarını keşfetti. Ayrıca İbn-i Sina'nın şifa kitaplarındaki reçeteler günümüzde de pek çok insanın ilgisini çekmeye devam ediyor.
Şifa kitaplarında yaşlanma karşıtı tohum önerilerinde de bulunan İbn-i Sina, bunların nasıl kullanılacağına ilişkin de bazı önerilerde bulunuyor. Öte yandan bahsettiği bir tohum, günümüzde kozmetik ürünlerinde de kullanılabiliyor.
İbn-i Sina yüzyıllar öncesinden kenevir tohumunun adeta faydalarını keşfetti. Zira günümüzde kemoterapi tedavisinin şiddetini azaltmak için de tavsiye edilebilen kenevir tohumu, cilt yapısına faydalı olarak ön plana çıkabiliyor.
Yaşlanma karşıtı gibi görülen kenevir tohumu, genç hücre sayısının artmasında yardımcı olabiliyor. Ayrıca doğal bir kolajen olarak biliniyor. Ciltteki hasar almış yapıyı hızlıca onarmada faydalı olabiliyor. Bunun yanı sıra sinirlerin yıpranmasını önleyerek kan dolaşımını sağlayabiliyor. Kan dolaşımının dengeli olması, hücrelerin genç kalma oranını artırabiliyor.
Öte yandan İbn-i Sina'nın da tavsiye ettiği ve yaşlanma karşıtı gibi görülebilen kenevir tohumu, tam bir E vitamini kaynağı olarak biliniyor. Bu noktada saçların daha gür ve sağlıklı çıkmasında yardımcı olabiliyor. Ayrıca saçların kökten dökülmesini ve yıpranmasını engelleyebiliyor. Tüm bunların sonucunda ise, yaşlanma karşıtı olarak gündeme gelebiliyor.
Peki, İbn-i Sina'nın da önerdiği ve adeta yaşlanma karşıtı olarak görülen kenevir tohumu nasıl tüketilir?
Kenevir tohumu güneşte kurutulur ve normal bitki çayı demler gibi demlenerek tüketilebilir.
Ayrıca kenevir tohumunun en ekili tüketim yollarından biri, süt ile gerçekleşiyor. Bu yöntemde bir su bardağı sütün içine 5 adet kenevir tohumu atılır. Akabinde kaynatılır. Günde bir bardak içilebilir.
Not: Kenevir tohumu yaşlanma karşıtı gibi görülebiliyor. Çünkü cilt için faydalı olarak biliniyor. Ancak İbn-i Sina'nın da tavsiye ettiği kenevir tohumunu, alerji etkisi oluşabilecek ya da farklı bir sağlık rahatsızlığı geçirme riski bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak tercih etmeleri gerekir.