AKSAM.COM/MOR PAPATYA
Günümüzde hurma çekirdeği gibi doğal ürünlerin sağlık üzerindeki etkileri üzerine yapılan araştırmalar devam etmektedir. Geçmişten günümüze kadar ilaç gibi tavsiye edilen hurmanın çekirdeği de şifa. Öyle ki bazı kaynaklar İbn-i Sina'nın hurmayı önerdiği kadar çekirdeğinin de önemli olduğuna değindiğini belirtiyor.
Hurma çekirdeğinin emziren anneler için faydalı olduğu düşünülüyor. Süt üretimini artırmaya yardımcı olan hurma çekirdeği emziren anneler için de önerilmiştir.
REGL DÜZENSİZLİKLERİNE YARDIMCI
Hurma çekirdeği regl düzensizliklerini düzenlemede yardımcıdır. Özellikle düzensiz adet gören kadınlar için faydalı bir doğal çözüm olarak öne çıkmaktadır.
CİLDİ GENÇLEŞTİRİYOR
Hurma çekirdeği, cilt sağlığını iyileştirebilir. Tahrişleri yatıştırıcı ve cildi gençleştirici etkiler sağladığına dair notlar, haberler yer alıyor. Bu özellik, kadınların cilt bakımında doğal bir yardımcı olarak görülüyor.
ENERJİ VERİYOR
Hurma çekirdeği, vücuda enerji veren ve yorgunluğu gideren bir madde olarak tanımlanıyor. Özellikle doğum yapan kadınlar ya da uzun süreli fiziksel yorgunluk yaşayanlar bu besini kullanarak zindelik kazanabilirler.
HURMA ÇEKİRDEĞİ NASIL TÜKETİLMELİ?
Toz Halinde Tüketim:
Hurma çekirdekleri, kuru şekilde öğütülüp toz haline getirilebilir. Bu toz, içeceklerin içine karıştırılabilir veya yemeklerde kullanılabilir. Toz halinde tüketimi, sindirim sistemine faydalıdır ve vücuda enerji sağlar.
Kaynar Su ile Demleme:
Hurma çekirdeklerini kaynar suyla demleyerek içmek, bazı sağlık sorunları için faydalı olabilir. Bu şekilde, hurma çekirdeği suyunun çeşitli şifalı etkilerinden yararlanılabilir.