Hurma çekirdeğini mutlaka böyle tüketin! Kemik erimesinden kolesterole şifa oluyor

Hurma Ramazan ayında en çok tüketilen besinlerin başında geliyor. Hurmanın çekirdeği ise hurma gibi çok şifalı. Peki hurma çekirdeği nasıl tüketilir? İşte yanıtı...

Hurma çekirdeği toz haline geldikten sonra tüketilebilir. Kemik erimesine şifa oluyor. Peki hurma çekirdeği nasıl tüketilir? İşte yanıtı...

KEMİK ERİMESİNE BİREBİR

Hurma çekirdekleri biriktirilip güzelce yıkanır. Güneş görmeyen bir ortamda iyice kurutulduktan sonra yağsız susuz kavrulur. Türk kahvesi kıvamına ve rengine geldikten sonra mikserde çekilip toz haline getirilir.

Kullanıma hazır hale gelen hurma çekirdekleri sabahları bir bardak ılık süt veya suyun içine bir tatlı kaşığı karıştırılıp içilir.