Hindi etinin faydası var mı?

Yılbaşı zamanı hindi etinin faydaları hep konuşulur. Peki, hindi eti sağlık mı?

Uzmanlar, hindi eti tüketimini sadece yılbaşında değil her zaman olması gerektiğini belirtiyor. Hindi eti beyaz et grubunda yer alıyor. Hindi eti 5-6 aylık zaman diliminde oluşuyor. Hem lezzetli hem sağlığa faydalı. İşte hindi etinin 3 faydası...

1. İyi bir protein kaynağıdır

2. Vücut gelişimi için önemlidir

3. Kalorisi düşük ve yağı azdır. Bu yüzden diyet yapanlar için de sağlıklıdır