KADİR TEKİN
Hıçkırık, günün en beklenmedik anında ortaya çıkıp sohbeti, yeme keyfini hatta uykuyu bölebilen sinir bozucu ama genellikle geçici bir reflekstir. Refleksi geçirmek için kimileri nefes tutuyor, kimileri su içmeye koşuyor... Ancak bu yöntemler bazen işe yaramıyor.
Evlerde sıkça bulunan bal, sadece tatlı bir besin değil; diyafram ve boğaz bölgesindeki sinirleri uyararak hıçkırık refleksini kısa sürede durdurmaya yardımcı olabiliyor. Balın yoğun kıvamı ve yutma sırasındaki uyarıcı etkisi, hıçkırığın kaynağı olan vagus sinirini tetikleyip refleksi durdurabiliyor.
Hıçkırık, diyafram kasının istemsiz kasılmasıyla ortaya çıkan bir sinir refleksidir.
YAYGIN TETİKLEYİCİLER
Hızlı yemek yeme
Gazlı içecek tüketimi
Ani ısı değişimi
Stres veya aşırı heyecan
1 çay kaşığı balı ağıza alın, acele etmeden yavaşça yutun. Sonrasında 5–10 saniye bekleyin ve hıçkırığınız geçmiş olacak.