Herkese sağlıklı böbrek hastalarına sakıncalı: Hiperkalemiye neden oluyor: Hayati tehlikeye...

Ihlamurun rahatlatıcı bir etkisi var. Özellikle kış hastalıkları için birebir. Ihlamur kalp ve böbrek hastaları için elverişli değil. İşte ıhlamurun riskleri...

Ihlamur, içerdiği flavonoidler ve çeşitli antioksidanlar sayesinde genellikle soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıklara karşı önerildi. Bununla birlikte, uzmanlar, bu bitkinin aşırı kullanımının bazı sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve özellikle böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini belirtti.

Böbrekleri tehdit eden 5 besin! Uzmanlar uyardı Böbrekleri tehdit eden 5 besin! Uzmanlar uyardı

IHLAMURUN BÖBREKLERE ZARARLARI

Birçok kişi, ıhlamurun tamamen doğal ve zararsız olduğunu düşünse de, yapılan bazı bilimsel araştırmalar, aşırı ıhlamur tüketiminin, böbrekleri olumsuz etkileyebileceğini gösterdi.

İç hastalıkları uzmanı Dr. Jennifer Collins, "Ihlamurun aşırı tüketimi, vücutta fazla sıvı birikmesine yol açabilir. Bu durum, böbreklerin sıvı dengesini düzenleme yeteneğini zorlaştırarak, böbrek fonksiyonlarında bozulmaya neden olabilir" dedi.

Çok fazla ıhlamur tüketmek, özellikle böbrek hastalığı riski taşıyan kişilerde, "hiperkalemi" adı verilen yüksek potasyum seviyelerine neden olabilir.

Potasyum, böbrekler aracılığıyla vücuttan atılır, ancak böbrekler düzgün çalışmazsa, potasyum birikimi kalp ritmini bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

IHLAMURUN YANLIŞ KULLANIMI VE BÖBREK YETMEZLİĞİ RİSKİ

Ihlamurun fazla tüketimiyle ilgili en büyük endişe, böbrek yetmezliğine yol açabilecek "potasyum zehirlenmesi" riski.

Böbrek hastalıkları uzmanı Dr. Mark Sullivan, "Böbrek fonksiyonları zayıf olan bireylerde, fazla potasyum vücutta birikerek, kalp durması gibi hayati tehlike yaratabilecek durumlara yol açabilir. Ihlamur da bu riski artıran bitkilerden biridir" dedi.

Ayrıca, ıhlamur çayının yüksek miktarda alımı, idrar söktürücü etkisi nedeniyle vücudun aşırı sıvı kaybetmesine de neden olabilir.

Uzmanlar, aşırı sıvı kaybının, özellikle böbreklerde işlev kaybı yaşayan kişilerde, potansiyel olarak tehlikeli olabileceğini vurguladı.

DOĞRU TÜKETİM MİKTARI NE OLMALI?

Ihlamur, ölçülü kullanıldığında oldukça faydalı olabilir, ancak dozajı çok önemli.

Beslenme uzmanı Dr. Sarah Thompson, "Ihlamurun günde bir fincandan fazla tüketilmesi, vücudu gereksiz yere zorlayabilir. İdeal miktar, günde bir ila iki fincan arasında olmalıdır" dedi.

Dr. Thompson, özellikle böbrek hastalığı olan kişilerin, ıhlamuru tüketmeden önce bir doktora danışmalarını önerdi.