Her gün bu besini tüketiyor! Petek Dinçöz diyetiyle iğne ipliğe döneceksiniz

Aç durarak diyet yapanlara Petek Dinçöz'den cevap geldi. Aç kalmadan 2 ay içerisinde tam 11 kilo verdi. Fit ve güzel görünümüyle dikkatleri üzerine çeken Petek Dinçöz, ‘'yiyerek zayıfladım'' diyerek kilo vermek isteyenlere örnek oldu. İşte kilo vermek isteyenlere diyetin formülü…

Okan Kabuk

Petek Dinçöz ekranlardan uzak kaldığı dönemde bir hayli kilo almıştı. Bunun üzerine 2 ay içerisinde tam 11 kilo vermesi, dikkatlerin tekrar üzerine çevrilmesine neden oldu. Çıktığı bir sabah programında nasıl kilo verdiği ile ilgili bilgiler paylaşan Petek Dinçöz, yaptığı diyetin sırrını paylaştı.

PETEK DİNÇÖZ'ÜN DİYET FORMÜLÜ

Petek Dinçöz diyetine Diyetisyen Şeyda Coşkun'un tavsiyeleri ile başladığını belirtirken son 3 ayda kendi beslenmesine kendisi dikkat ettiğini belirtti. Protein ağırlıklı olarak beslendiğini ifade eden ünlü şarkıcı, haftada bir gün istediği besinleri tüketebildiğini aktardı.

Sabahları yumurta yiyen Petek Dinçöz, öğle ve akşam beslenmesinde yağsız sebze ve ızgara et tükettiğini belirtti. Ayrıca yemek yiyerek zayıfladığını dile getiren ünlü şarkıcı, ''sebze de, et de, meyve de yiyorum. Eskiden meyve yemezken şimdi bütün meyvelerimi bitiriyorum.'' dedi.

SPOR VE DİYET

Yaptığı spor ile formunu koruduğunu belirten Petek Dinçöz, diyeti sayesinde 2 ayda 11 kilo verdiğini belirtti. Zayıflamak isteyenlere örnek teşkil eden ünlü sanatçı, kilo vermek isteyenlere yemek yiyerek de zayıflanabileceğini gösterdi. Diyet uygulayarak kilo veren Petek Dinçöz, haftada bir gün istediği besini yediğini belirtti.