Yaz aylarının yaklaştığı şu günlerde kilo vermek isteyenlerin sayısı bir hayli fazla. Kış aylarında alınan kilolardan hızla kurtulmak aslında çok basit. 8 farklı bitki karışımı ile hazırlanan atom çayı tarifi zayıflamak isteyenler için birebir. Peki, zayıflatan atom çayı tarifi nasıl hazırlanıyor? İşte yağ yakan ve enerji kaybetmeden hızlı zayıflatan atom çayı tarifi...
ATOM ÇAYININ MALZEMELERİ
2 tane zencefil
2 adet tarçın
1 yemek kaşığı yenibahar
1 kaşık toz zerdeçal
1 tatlı kaşığı karanfil
1 kök havlıcan
1 kaşık muskat
5 yaprak hibiskus
ATOM ÇAYI TARİFİ
Tüm malzemeleri bir tencereye alın. 2-2,5 litre su malzemelerin üzerine ekleyin.
Malzemeler kaynadıktan sonra 10-15 dakika daha kısık ateşte pişirin. Demlenmesi için dinlenmeye bırakın.
Yağ yakan atom çayı hazır. Günde iki bardak tüketilmesi önerilir. Hamileler ve ciddi hastalığı bulunanlar doktoruna danışarak tüketmelidir.