Her gün 1 tatlı kaşığı zeytinyağı tüketirseniz ne olur?

Zeytinyağı E vitamini deposu, kan şekerini dengeleyen organik bir yağdır. Doktorlar sıklıkla zeytinyağı ve zeytinyağlı beslenme tarzını öneriyor. Peki her gün bir tatlı kaşığı zeytinyağı tüketirseniz ne olur? İşte yanıtı...

AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA

Zeytinyağı sağlıklı beslenme listelerinin vazgeçilmez besini. Zeytinyağını salatalarda kahvaltılarda tüketebilirsiniz. Peki her gün bir tatlı kaşığı zeytinyağı tüketirseniz ne olur? İşte yanıtı...

HER GÜN ZEYTİNYAĞI TÜKETİRSENİZ NE OLUR?

Zeytinyağı yüksek oranda antioksidan içerir. Bu da sindirim sisteminizi düzenler ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.

Karaciğerde biriken toksinleri atmayı sağlar.

Metabolizmayı çalıştırır. Metabolizmanızı hızlandırır. Özellikle ara öğünlerde salata ile tüketirseniz kilo verirsiniz.

Zeytinyağı saç ve cilde olumlu etkileri vardır. Mutlaka tüketin.