Sağlıklı kış meyvelerinin başında gelen portakal C vitamini ve kolajen deposu. İşte portakalın dillere destan faydaları...
YAŞLANMAYI ÖNLER
Portakalın içerisinde bol bol su ve C vitamini bulunmaktadır. Özellikle kan portakalın faydaları arasında cildi nemlendirmek yer almaktadır. Cildi nemlendirirken aynı zamanda vücudun kollajen üretmesini de hızlandırmaktadır.
BAĞIŞIKLIĞI ARTIRIR
Portakalın içerisinde bol miktarda C vitamini olduğundan bahsetmiştik. C vitaminin bol bol olması da bağışıklığın artmasına sebep olmaktadır.
ANEMİ PROBLEMİNİ ÇÖZER
Portakalda folik asit bulunması nedeniyle kansızlık problemi ile savaşmaktadır. Vücut yeterli miktarda C vitamini ve demir almadan doğru emilimi sağlayamaz. Daha sağlıklı ve daha dirençli bir vücuda sahip olmak için her gün düzenli olarak bir portakal tüketmeniz çok faydalı olacaktır.