Türkiye'de en sık tüketilen meyvelerden biri, elma olarak ön plana çıkabiliyor. Ayrıca elma, bağışıklıktan hafızaya kadar birçok farklı fayda sağlayabiliyor. Öte yandan söz konusu meyve, sağlıklı olmasının yanı sıra lezzetli olduğundan dolayı da tüketilebiliyor. Bunun yanı sıra neredeyse her evde elma görmek mümkün olabiliyor.
Elma hem sağlık açısından hem de lezzet açısından birçok insan tarafından tüketilebiliyor. Çünkü bağışıklıktan hafızaya kadar faydalı olabiliyor. Ayrıca elmanın sağladığı faydalardan bazıları şu şekilde;
Dikkat: Elma sağlık açısından tavsiye edilse de dozunda tüketilmesi gerekir. Öte yandan alerji etkisi oluşabilecek veya farklı bir sağlık rahatsızlığı geçirme ihtimali bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak tüketmeleri önerilir.