Merve Kantarcı Çulha
İnsanın annelik yolculuğu ve eşsiz mükemmel arzusu bebek doğduğu andan itibaren başlıyor. Fakat annelerdeki gurur ve dayanıklılık 24 saat devam etmiyor. Çünkü çalışan annelerin işi her zaman planlanan şekilde ilerlemiyor. Stres, kaygı, şüphe, kararsızlık gibi duygular bir süre sonra kemirgen olmaya başlıyor. Peki, dünyadaki tüm çalışan kadınlar bu duyguların üstesinden nasıl geliyor? Annelerdeki her şeyi mükemmel yapma algısı nasıl değişiyor?
Harvard profesörleri çalışan anneler için "Her şeyi yapmak" algısıyla nasıl başa çıkılır? Sorusunun cevabını şöyle veriyor;
Geleceğe dair net bir hedef belirleyin
Zamanınızı önceliklerinizle uyumlu hale getirin
Hedefinize katkıda bulunmayan görevleri reddedin
Tamamlanan görevlerin bir listesini tutun
Biraz mola verin
ZAMANI EN İYİ ŞEKİLDE DEĞERLENDİRİN
Birçok uzman, annelerin kendine zaman ayırmadığının farkında olmadığını söylüyor. Bu durum bazı şeylere olması gerekenden daha fazla zaman ayırdığını da özetliyor.
Çalışan annelerin yapılacaklar listesi uzayıp gider. Bu yüzden annelik temposunun kariyer yönetimiyle dengelenmesi için bazı hisleri(En başta bunalmışlık hissi) kontrol altına almak savaşı kazanmak demektir.
Gelecek haftanın rutinlerine göz atın, hedeflerinize uymayan maddeleri çıkartın, hayır demeyi unutmayın, yapılacaklar listesi belirleyin. Bu size zamanınızın bir kısmını geri kazandırabilir.