Hilal Çakır
Bu içecek yapıldıktan sonra mutlaka 5 dakika dinlenmeli. Sabah, öğle veya akşam içebileceğiniz zayıflama içeceği nasıl yapılır? İşte yanıtı...
Hızla zayıflatan bu şifalı kür aynı zamanda oldukça lezzetli. Peki detoks içeceği nasıl hazırlanır?
HAFTADA 5 KİLO ZAYIFLATAN, ÖDEM ATTIRAN MADEN SUYU DETOKSU
MALZEMELER
1 adet sade maden suyu
Yarım limon
3 tatlı kaşığı yeşil çay
3 su bardağı sıcak su
UYGULANIŞI
1 litrelik kavanozun içerisine 3 tatlı kaşığı yeşil çayı koyun, içerisine 3 su bardağı sıcak su katıp 5 dakika demlemeye bırakalım.
Demlenen çayın içerisine sıktığımız yarım limonun suyunu ekleyelim ardından yavaş yavaş 1 şişe sade maden suyunu katalım.
Köpürme yapmaması adına azar azar eklemeye özen gösterelim.
Karıştırıp 5 dakika daha dinlenmeye bırakalım.
Bu karışımı sürahiye dökelim.
Sıktığımız yarım limonun kabuğunu bıçakla ufak ufak kesip detoks suyumuza ilave edelim.
Buzdolabına kaldırıp soğuk olarak tüketebileceğimiz gibi isteyen sıcak olarak da içebilir.
NOTLAR
Bu detoks suyunu içmeye her gün devam etmeli. Yapılan detoks suyu 1 gün içinde bitirilmiş olmalı. Her gün taze taze yapılmalı. 10 gün içip 15 gün ara verip tekrar 10 gün içebilirsiniz. Kesinlikle zayıflatan ve ödem attıran bir detoks suyudur. Emziren anneler doktora danışıp 1 fincan olarak tüketebilir.
Metabolizma hızına ve beslenme şekline bağlı olarak 1 haftada 5 kilo kadar verilebilir. Aç veya tok karna dilediğiniz gibi ister sıcak ister soğuk içilebilir. Hamilelerin kullanması sakıncalı olabileceğinden hamilelere önermiyoruz
Yağları parçalayan, metabolizmayı hızlandırıp kilo verdirici bir detokstur. İçimi de gayet lezzetli ve kolaydır. Bu detoksta doktorların da tavsiye ettiği yeşil çay yer almaktadır. Sallama poşet yeşil çay yerine aktardan yaprak taneli yeşil çay alıp detoksta bunu kullanın. Yazın kaybetmiş olduğunuz enerji düşüklüğünü terle atılan tuzu da bu detoks sayesinde geri kazanacaksınız.