Hadise'nin zayıflık sırrı 3 besin

Hadise'nin zayıflık sırlarını bir araya getirdik. Son yıllarda fit vücuduyla ekranda gördüğümüz Hadise günde iki öğün besleniyor. İşte Hadise'nin en çok tükettiği 3 besin...

Hadise zayıf kalmak için hem sporu ihmal etmiyor hem de beslenmesine dikkat ediyor. 35 yaşındaki popçu Hadise, özel diyetisyen ve spor eğitmeniyle çalışarak formunu koruyor. İşte Hadise'nin zayıflık sırrı...

KAYISI VE MAYDANOZLA GÜNE BAŞLIYOR

Diyetisyenin beslenme tavsiyelerini harfi harfine uygulayan şarkıcının, günde sadece 2 öğün besleniyor.

Akşam 7'den sonra ağızına hiçbir şey sürmeyen popçu, her sabah tükettiği kuru kayısı, maydanoz, yeşil elma ve tarçın karışımından oluşan ödem çayıyla da fazla kilolarından kurtulmayı başardı.

Haftanın sadece 1 gününü 'ödül günü' olarak ilan eden popçu, o gün istediği her şeyi tükettiği öğrenildi. Hadise, diyetisyen için 20 bin lira öderken, spor hocası için de 10 bin lirayı gözden çıkardı.

Çağla Şıkel'in pazar kahvaltısı

3 adımda Hadise makyajının kuralları

Seçtiğin arabaya göre nasıl bir insansın?

Demode olmak istemiyorsanız bu renklere yer açın

İbn-i Sina'nın krallarda ve hekimlerde kullandığı ilaç! Kronik hastalıklara birebir

Banyodaki küfü böyle temizleyin! Yoksa kurtulamazsınız