Kilo verme sürecini başarıyla tamamlayan Güven Kıraç, uyguladığı diyet sayesinde tam 26 kilo vererek hayranlarını şaşırtmayı başardı. Ünlü oyuncunun yeni hali oldukça beğeni de topladı. Ayrıca Güven Kıraç, kilo vermek isteyenlere adeta umut ışığı oldu.
Güven Kıraç uyguladığı ketojenik diyet sayesinde tam 26 kilo vererek adeta bambaşka birisine dönüştü. Zayıflamak isteyen birçok kişi tarafından da Güven Kıraç'ın kilo verme sırrı merak edildi.
Güven Kıraç'ın da uygulamış olduğu ketojenik diyet formülünde, öncelikli olarak yüksek yağlı besinlerle yeterli miktarda protein bulunduran besinler tüketiliyor. Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı diyet olarak da biliniyor.
Ketojenik diyetin temelinde vücudun dışarıdan karbonhidrat alımının büyük oranda azaltılması hedefleniyor. Karbonhidrat alımında yaşanan düşüş, vücudu ketoz ismi verilen metabolik bir durumun içerisine dahil ediyor. Söz konusu ketoz durumuna geçildiğinde, vücut enerji için yağ yakmayı tercih ediyor. Bu sayede kilo verme işleminin gerçekleştiği düşünülüyor.
Güven Kıraç'ın uyguladığı diyet, zayıflamak isteyen birçok insan tarafından da kullanılmak isteniyor. Ancak herhangi bir diyet uygulanmadan önce, diyetisyenlere de danışılmasında fayda bulunuyor.