Hilal Çakır
Yaz mevsiminde güneşe maruziyet artar. Bu nedenle kuruluk, kırışma ve alerji belli başlı cilt problemlerindendir. Peki yaz mevsiminde cildi nasıl koruma altına almalı?
Güneş kreminin kullanılma şeklini uzmanlar anlatıyor. Peki cildi koruma altına alan güneş kremi ne sıklıkla kullanılmalı? İşte detaylar...
TÜM YIL BOYUNCA GÜNEŞ KREMİ KULLANMAMAK
Güneşin yokluğunda, UVA ışığı hala mevcuttur. Bu yüzden dışarısı gri ve bulutlu olsa da SPF'yi uygulamayı atlamayın. Uzmanlar, "UVA ışınları, Dünya'ya ulaşan güneş ışınlarının yüzde 95'ini oluşturuyor ve ince çizgiler, kırışıklıklar ve pigmentasyon dahil olmak üzere yaşlanma belirtilerinden sorumlu" dedi. Bu nedenle, yılın her günü, dışarıda hava nasıl olursa olsun, yüzünüze ve vücudunuza SPF sürün.
YANLIŞ FAKTÖR KULLANMAK VE GÜNEŞ KREMİNİ YENİLEMEMEK
Bir güneş kremi şişesinin üzerindeki sayı, tipik olarak cildin UV ışınlarına maruz kaldığında yanmasının ne kadar sürdüğünü ifade eder. Elbette bu, ciltten cilde farklılık gösterecektir. Uzmanlar genellikle 30 dakika dışarıda kaldıktan sonra yanarsanız , SPF 30 güneş kremi kullanmanızı önerir.
Ancak günün saati, yanlış uygulama ve terleme, yüzme gibi yaşam tarzı faktörleri koruma süresini azaltır. Bu nedenle güneş kreminin güneş altındayken iki saatte bir tekrar uygulanması tavsiye edilir.
BRONZLAŞMAK İÇİN GÜNEŞ KREMİ KULLANMAMAK
Güzellik markası, "Hiçbir güneş kremi UV ışınlarını engellemede yüzde 100 etkili değildir, bu nedenle yüksek bir SPF giydiğinizde bile bronzlaşabilirsiniz" dedi.
Bununla birlikte SPF, yanmadan önce güneşte geçirebileceğiniz süreyi uzatır ve bronzlaşma da cildin UV ışınlarına maruz kalmaya karşı doğal tepkisidir.