Detoks sularının hazırlanması kolay ve vücuda etkileri çok fazla. Göbek ve basen yağlarına anında etki eden suları mutlaka deneyin. İşte detaylar...
1. ELMA, MAYDANOZ
Malzemeler
1 litre oda sıcaklığında su
1 avuç içi maydanoz isteğe bağlı
2 yeşil elma
Yarım limon
1 adet çubuk tarçın
Hazırlanışı
1 litre suyu sürahiye alıp içine limon, tarçın ve maydanoz ekleyip karıştırın. Sabaha kadar buzdolabında bekletin.
2. TARÇINLI ELMALI DETOKS SUYU
İçimi kolay bir detoks suyudur. Yağ yakımına etki etmesi isteniyorsa içine elma değil, elma sirkesi eklenmelidir.
Malzemeler
1-2 çubuk tarçın
elma dilimleri
Hazırlanışı
Geceden çubuk tarçını ve elma dilimlerini suyun içine atın. Sabah kalktığınızda detoks suyunuzu tüketebilirsiniz.
3. LİMON, NANE, SALATALIK
Bel, göbek ve basen bölgesindeki yağları eritmek için bu detoks suyu tüketilebilir.
Malzemeler
1 litre oda sıcaklığında su
1 adet küçük boy salatalık
1 adet küçük boy limon
10 adet taze nane yaprağı
Hazırlanışı
Tüm malzemeler geceden suya eklenmeli ve iyice karıştırılıp buzdolabında bekletilmelidir.