Sağlıklı ve doğru şekilde beslenmek, gençleşmenin sırrı gibi görülebiliyor. Çünkü bazı besinlerin tüketilmesi, genç bir cilt yapısına sahip olmaya yardımcı olabiliyor. Ayrıca söz konusu besinlerin dozunda tüketilmesi de gerekiyor. Nitekim sağlıklı olan bazı besinlerin aşırı derecede tüketilmesi, zararlı etkiler ortaya çıkartabilir.
Kırışıklık, yaşlanma belirtilerinin bir göstergesi olarak ön plana çıkabiliyor. Ancak bazı besinler, genç görünümün sırrı gibi görülebiliyor. Çünkü bazı besinler kırışıklık belirtilerini adeta yok ederek, yaşlanma sürecini yavaşlatabiliyor.
Kırışıklık gibi yaşlanma belirtilerinin artmasında, beslenme tarzının da önemli olduğu söyleniyor. Nitekim gençleşmenin sırı gibi görülen besinlerin tüketilmesi, kırışıklıkların azalması konusunda faydalı olabiliyor. Ayrıca gençleşmenin sırrı gibi görülen besinlerden 2'si aşağıda yer alıyor.
Ceviz: İnsan sağlığı açısından ceviz, pek çok farklı fayda sağlayabiliyor. Ayrıca ceviz, kırışıklıkların azalması konusunda da faydalı olabiliyor. Bunun yanı sıra içeriğindeki antioksidanlar ve B vitamini sayesinde, cildi olası çevresel faktörlere karşı koruyabiliyor. Bu sebeple ceviz, adeta genç kalmanın sırrı gibi de görülebiliyor.
Bitter Çikolata: İçeriğindeki kakaoda antioksidan barındırabilen bitter çikolata, kırışıklık sorunun önlenmesinde faydalı olabiliyor. Bunun yanı sıra cilt dokusunun olumlu yönde etkilenmesinde de faydalı olabiliyor.
Not: Yukarıdaki besinleri alerji etkisi oluşabilecek veya farklı bir sağlık problemi oluşma ihtimali bulunan kişilerin uzman bir doktor tavsiyesi ile tercih etmeleri gerekir.