Yüz yogası ve masajı zaman içerisine yer çekimine yenik düşen yüz bölgesini toparlıyor. Elmacık kemikleri, alın, göz bölgesine uygulanan hareketler kolajen üretimini destekliyor. Hücre içi canlanma sağlıyor. Peki lifting etkili yüz yogası nasıl yapılır? İşte yanıtı...
DOĞAL LİFİTNG ETKİLİ YÜZ YOGASI
1- Sağ elinizde yer alan orta ve işaret parmağınızla sol yanağınızı yukarı doğru çeken minik hareketleri 30 saniye uygulayın. Hafif basınç yapmanız yanaklarda lifting etkisi yaratır. Daha sonra aynı hareketi sol elinizin parmaklarıyla sağ yanağınıza uygulayın.
2- Kaş bitiminden başlayıp başlangıcına kadat dairesel masaj uygulayarak ilerleyin. Bu hareket kaşları yukarı doğru kaldırırken kaş derisini canlandırır. Ve kaşlarınızın daha gür çıkmasını sağlar.
3- Her iki elinizin orta ve işaret parmağıyla kaşınızın altına masaj uygulayın. Yay şeklinde olan bu masaj göz çevrenizi rahatlatacaktır.
4- Her iki elinizin ayasıyla kaşlarınızı yukarı doğru askılayın. 30 saniye boyunca sabit tutun.