Temizlik vücuda mikrop girmesini engelleyerek sağlıklı kalmamız sağlar. Evde temizlik ve hijyen sağlamak ise mümkün. Sürekli kullandığımız ev eşyalarının hijyenine özel önem vermek gerekiyor. Peki her evde bulunan ve mikrop saçan eşyalar neler? Ev eşyaları nasıl temizlenmelidir? İşte ev hijyenine dair bilinmeyenler...
SABAH'ta yer alan habere göre, buzdolabını sterilize etmek için yılda 4 kez kapsamlı bir temizlik ve haftada bir bakım yeterlidir.
KESME TAHTASI
Kesme tahtalarının her mutfağın olmazsa olmazı olduğunun farkındayız. Ancak, dikkatli bir şekilde temizlenmezse, hemen hemen her şeyi hazırlamaya alışkın oldukları için ailenizin sağlığını riske atabilirler. Her besin grubu için bir tane (meyve ve sebzeler için bir, etler için bir tane vb.) kullanabilmeniz için farklı tipte kesme tahtalarına sahip olmanız önerilir. Bir sonraki öğün için taze yiyecekleri kirletebilecek yiyecek artıklarını temizlemek için kullandıktan sonra tümü antibakteriyel deterjan ve sıcak su ile temizlenmelidir. Mikroorganizmaların çoğalmasını destekleyen nemden kaçınmak için onları çok iyi kurutmak da önemlidir.
Ancak bu tür "yüzeysel" temizliğe ek olarak, yüzeyde kalan tüm bakterilerden gerçekten kurtulduğunuzdan emin olmak için çok daha kapsamlı bir dezenfeksiyon rutini uygulamak da önemlidir. Bunun için limon ve tuzla yıkanması tavsiye edilir. Bu bileşenlerin her ikisinin de kesme tahtası üzerinde en az 5 dakika etki etmesine izin verilmelidir. Daha sonra kağıt havlu kullanarak bunları çıkarabilirsiniz. Temizliği zorlaştıran kusurları veya çatlakları olduğunu gördüğünüzde tahtaları değiştirmeyi unutmayın.
HAVLULAR
Tüm havlular, özellikle duştan sonra kullandığınız havlular, onları kullanma şeklimiz nedeniyle çok fazla bakteri, ter ve ölü deri barındırır. Üstelik, her kullanımdan sonra tamamen kuruduklarından emin olmazsak, mikropların gelişmesi için mükemmel bir ekosistem haline gelebilirler. Bu nedenle, havluları 2 günde bir değiştirmemiz ve tercihen yüksek sıcaklıkta, kumaşa nüfuz etmek ve bakterileri yok etmek için aktif oksijen içeren bir deterjan kullanarak hemen yıkamamız şiddetle tavsiye edilir. Normal giysilerle karıştırılmaması da önerilir.
ÇARŞAFLAR
Çarşaflar, uyku sırasında cilt tarafından salınan teri ve yağları emer. Sadece bu değil, aynı zamanda odanın etrafında yüzen tozun bir kısmını da yakalarlar. Bu kepek ve sivilcelerin ortaya çıkması için mükemmel bir karışımdır. Çarşaflarınızı haftada bir kez değiştirmek veya yıkamak, yatağı temiz tutmanın ve cildinizi ve saçınızı etkileyebilecek mikroorganizmalardan uzak tutmanın en etkili yoludur.
BULAŞIK SÜNGERİ
Tipik olarak, yiyeceklerin saklandığı veya hazırlandığı alanlar, evinizdeki diğer yerlerden daha fazla bakteri üreme alanına sahiptir. Bu ilk başta garip görünse de, bilim adamlarının süngerlerin ve bulaşık bezlerinin yüzde 75'inden fazlasının Salmonella veya E. coli gibi bulaşıcı ajanların izlerini potansiyel olarak içerebileceğini keşfettiğini düşünmek isteyebilirsiniz. İyi haber şu ki, bu sorunu çözmek için herhangi bir özel tedaviye ihtiyacınız yok. Süngerleri yaklaşık 2 dakika kaynar suda ıslatmak veya gün aşırı henüz ıslakken 2 dakika mikrodalgaya koymak, yeterlidir. Bu, yüzeylerinde bulabileceğiniz bakterilerden kurtulmak için yeterlidir. Süngerler eskimeye başladığında, daha fazla bakteri barındırmamaları için onları değiştirmek önemlidir. Mutfak havluları ile ilgili olarak, çiğ ete dokunmadığınız sürece haftalık olarak yıkamanız önerilir. Bu durumda hemen yıkanmaları gerekir.
YASTIKLAR
Nifty Cleaning Services'in temizlik sorumlusu ve uzmanı Natalie Barret'e göre yastıklar her 3 ila 6 ayda bir yıkanmalıdır. Her kişinin ter tipine ve miktarına bağlı olarak, yılda en az iki kez yıkanması önerilir, ancak özel durumlarda, örneğin gece çok terliyorsanız, daha sık temizlik gerekebilir.
Sertifikalı bir uyku bilimi eğitmeni ve SleepingOcean'ın kurucusu Alex Savy, yastıkların ter, ölü deri, toz ve mikrop taşıdığını açıklıyor. Toz akarlarını çekmelerinin nedeni bu ve diğer faktörlerdir, bu da orayı üremeleri için en iyi yer haline getirir. Bunlar da potansiyel olarak alerjilere, sulu veya kaşıntılı gözlere, döküntülere ve hatta astım riskinde artışa neden olabilir.
BUZDOLABI
Buzdolabı, bir tür küçük ekosistem olarak anlaşılabilecek şeyleri paylaşan her türlü yiyeceği barındırır. Bu nedenle, buzdolabında çapraz bulaşmayı önlemek ve ikinci olarak her şeyi temiz tutmak için yiyecekleri türüne göre düzenlemek son derece önemlidir. Alanı sterilize etmek için yılda 4 kez kapsamlı bir temizlik ve haftada bir bakımın yeterli olduğu tahmin edilmektedir.
ÇAMAŞIR MAKİNESİ
Bir çalışmada, geleneksel çamaşır makinelerinin, çok sayıda farklı mikrop barındırmaktan muaf olmadığı fark edildi. Bu durum, kötüleşebilen güçlü bir bileşik olduğu için sorun yaratan bir durum haline gelebilir. Bu nedenle haftada bir, hatta haftada iki kez sadece su ve bir bardak çamaşır suyu ile boş bir döngü yapılması tavsiye edilir. Çamaşır makinesinin özel bir mikrop öldürücü döngüsü varsa, üreticinin talimatlarına uyulmalıdır.
BUZDOLABI LASTİĞİ
Bu genellikle buzdolabınızı temizlerken unutulabilen bir aksesuardır. Ancak, söz konusu cihazdan en fazla nemi ve kiri barındırdığı için bu büyük bir hata olabilir. Bu alan, hermetik contanın kaçmasını engelleyerek buzdolabının içindeki soğuğu muhafaza etmesini sağlar. Ancak düzenli bir temizlik yapmamak, yiyeceklerin depolanmasını etkileyebilir ve zamanından önce bozulmasına neden olabilir. Bu nedenle buzdolabınızın lastiğini yılda iki kez sünger, su ve bulaşık deterjanı karışımıyla temizlemeniz önerilir.