Nur Sena Sarıtaş
Yemeklere, smoothilere, içeceklere eklenen zerdeçalın faydaları saymakla bitmiyor. Fakat zerdeçalın en önemli faydası hafızayı güçlendirmesi. Hatta bazı araştırmalar Alzheimer hastalığı ve depresyonla bağlantılı olan beyindeki iltihabı azaltabileceğini öne sürüyor. Bu yüzden bu etkili baharatı yemeklerden içeceklere kadar her şeye eklemek için mutlaka cebinizde taşıyın.
ZERDEÇALIN FAYDALARI
Alzaymır hastalığının etkisini azaltır
Eklem ağrısını azaltır
İltihabı hafifletir
Doğal bir baş ağrısı ilacıdır
Antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle zerdeçal inatçı sivilceleri yok eder
Depresyonu azaltır
İltihapla savaşır
Kan şekerini sabitler
Regl ağrısını hafifletir
Yüksek kolesterolü düşürür