Limonlu çay stresi azaltıyor. Günün her saati tüketilebilen limonlu çayın birçok faydası var. İşte detaylar...
LİMONLU ÇAY İÇMENİN FAYDALARI
C vitamini deposu olan limon, siyah çayın içindeki bağışıklığı güçlendiren maddeler ile bir araya geldiğinde, bağışıklığı koruyan gizli bir iksir görevi görüyor.
Limonlu çay içmenin en bilinen faydası ise sindirim sistemini koruması ve desteklemesidir. Siyah çaydaki taneler ile limondaki asit, sindirim sisteminin rahatlamasını sağlayarak dengeli bağırsak hareketlerine destek olur.
Bu süper ikili ayrıca enerjimizin de artmasını sağlar. Çaydaki kafein, limonun kendine özgü canlandırıcı etkisi ile vücuda enerji verirken, zihnimizin de daha dinç kalmasını sağlar. Ayrıca stres ile gerginliğin azalmasında ve odaklanma sorunun çözülmesinde de payı vardır.