Depresyona giren erkeklerin 5 özelliği

Erkekler genelde depresyona girdiğini kabul etmezler fakat bazı belirtiler onları ele verir. Oysa depresyon söz konusu olduğunda inkar etmek kaybolmuşluk hissini daha da artırır. Erkekler depresyonlarını farklı şekilde ifade eder. İşte erkeklerde depresyonun 5 belirtisi...

Depresyon denildiğinde genelde akla ilk gelen kadınlar olur. Oysa erkeklerin sayısı da epey fazladır. Bu algının böyle olmasının sebebi erkeklerin depresyonu inkar etmeleridir. Çünkü erkekler duygularını açıkça ifade etmekten hoşlanmazlar. Hissederler ve bunu içselleştirirler. En tehlikelisi ise inkar etmektir. Çünkü bu durumda o kişiye ulaşmak epey zordur. Depresyonda olan erkek belirtilerini derledik.

1. Sevdikleri şeyleri yapmayı bırakırlar

Depresyona giren erkeklerde duygular karmaşık bir hal alır. Mutluluk ve sevinç duyguları susar. Genellikle eskiden sevdikleri aktivitelerden uzaklaşırlar. Eğer bu kişi arkadaşlarıyla dışarı çıkmıyorsa, hobilerini bırakıyorsa ya da eskiden tutku duyduğu şeylerle ilgilenmiyor gibi görünüyorsa depresyonda olabilir.

2. Sinirlenirler

Depresyon erkekler için kafa karıştırıcıdır. Üzgün hissederler ve nedenini bilmezler. Çoğu erkek, üzüntüsü ve duyguları hakkında konuşabilecekleri bir ortam sağlayan sosyal yapılara veya arkadaşlıklara sahip değildir. Bu yüzden kızarlar, sinirlenirler ve huysuz olurlar.

3. Enerjileri düşük olur

Depresyon erkeklerin enerjisini düşürür.

4. Her zaman uyurlar

Sürekli uyumak isterler. Uyansalarda yataktan kalkmak istemezler.

5. Sürekli negatiftirler

Depresyon her şeye bakış açısını değiştirir ve bir anda her şeyi olumsuz görmeye başlarsınız. Erkeklerin depresyonu işlemesinin bir yolu da depresyonun onları yaygın bir karamsarlık duygusuyla doldurmasıdır. "Zaten hiçbir şey yolunda gitmeyecek diye neden deneyelim ki?" moduna geçerler.

Hangi mevsimde aşık olacaksınız? Kişilik testiyle öğrenin