Sumak çayı stresi azaltır. Kadın hastalıklarına da iyi gelen sumak tat olarak da çok lezzetli. Peki sumağın faydaları neler? İşte yanıtı...
Baharatlar dünyasından bir lezzet olan sumak çok şifalı. İşte sumağın sağlığa yararları...
SUMAK NE İŞE YARAR?
Sumak çayı, karaciğerdeki toksinleri atmaya yardımcı oluyor ve iyi bir sökücü.
Ayrıca haftada 3 en fazla 4 defa tüketilmesi tavsiye edilir. Ancak hamilelerin tüketmesi tavsiye edilmez.
Sumak, kan akışını dengeleyerek kalp ritmini korur. En önemlisi ise damarlarda yağlanmayı engeller.
Kadınlarda vajinal akıntıların azalmasına yardımcı olduğu için tüketilmesi önerilir. Aynı şekilde, adet sancılarına ve kasılmalara iyi gelir.
Yapılan araştırmalarda oksidatif strese neden olan vücut toksinlerinden kurtulmanın en sağlıklı yolu olarak sumak seçilmiştir. Sumak antioksidan gibi vücudun hücrelerini yeniler.