Sabahları güne sağlıklı besinlerle başlamak önemli. Kilo vermek isteyenler güne direkt kahvaltı ile başlanmamalı. Öncesinde midelerini hazırlamalıdırlar. Peki sabahları kahvaltı öncesinde ne içilmelidir? İşte cevabı...
AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Kilo vermek isteyenler güne şekerli, yağlı yiyeceklerle başlamamalıdır. Çünkü yağlı besinlerin hazmı zordur. İşte midenizi rahatlatacak güne başlama rutini...