ELİF ÇARMAN
Zeytinyağı, sadece bir mutfak malzemesi değil aynı zamanda cilt sağlığı için güçlü bir doğal bakım ürünlerinden biri. Antik çağlardan bu yana egzama ve mantar enfeksiyonları gibi cilt problemlerinin tedavisinde kullanılan zeytinyağı, günümüzde de alternatif tıpta önemli bir yere sahiptir.
Mutfağınızda sessizce duran zeytinyağı, aslında cilt sağlığı için güçlü bir doğal çözüm sunuyor. Zeytinyağının yalnızca 1 damlası ile egzama kaynaklı kuruluk, kızarıklık ve kaşıntı anında yatışıyor, mantar enfeksiyonlarının kökü kazınıyor. Üstelik zeytinyağı cildinize ipeksi bir yumuşaklık ve ışıltı kazandırarak adeta yenilenmiş bir görünüm sağlıyor.
Kimyasallara başvurmadan, kısa sürede sonuç almak isteyenler için zeytinyağı artık sadece bir gıda değil, aynı zamanda etkili bir cilt bakım kremi. Peki zeytinyağı egzama ve mantara iyi gelir mi? Gelin, detaylarıyla inceleyelim.
Egzama, cildin iltihaplanması, kuruması ve kaşınmasıyla karakterize edilen kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Zeytinyağı egzama için çok yönlü faydalar sunar.
Cildi derinlemesine nemlendirir: Zeytinyağının içeriğinde bulunan oleik asit ve E vitamini, cilt bariyerini güçlendirerek nem kaybını önler. Egzamalı ciltlerde görülen kuruluğu giderir, kaşıntıyı hafifletir.
İltihap azaltıcı etki gösterir: Zeytinyağında yer alan oleocanthal maddesi, doğal bir anti-inflamatuar (iltihap giderici) bileşiktir. Egzama nedeniyle oluşan kızarıklık ve tahrişi azaltır.
Kaşıntı ve tahrişi hafifletir: Zeytinyağı, yumuşatıcı etkisi sayesinde cilt yüzeyini yatıştırır. Bu da kaşıntı hissini azaltarak cildin daha konforlu hale gelmesini sağlar.
Cilt yenilenmesini destekler: Polifenol ve antioksidanlar sayesinde hücre yenilenmesini teşvik eder. Egzama sonrası oluşan cilt hasarlarının iyileşmesine yardımcı olabilir.
Mantar enfeksiyonları, genellikle nemli ve kapalı bölgelerde ortaya çıkar. Ayak mantarı, tırnak mantarı ve kasık mantarı gibi çeşitli türleri vardır. Zeytinyağı bu tür enfeksiyonlar üzerinde doğal bir çözüm olabilir.
Mantar önleyici özellik: Zeytinyağı, doğal olarak mantar oluşumuna neden olan mikroorganizmaların çoğalmasını engelleyebilecek fenolik bileşikler içerir. Özellikle çay ağacı yağı gibi antifungal yağlarla karıştırıldığında etkinliği artar.
Enfekte cildi onarır: Mantarın neden olduğu tahriş ve kaşıntı durumlarında zeytinyağı cildi yatıştırır ve cilt dokusunu onarmaya yardımcı olur.
Doğal koruyucu bariyer oluşturur: Zeytinyağı, cildin üzerinde ince bir tabaka oluşturarak enfeksiyonun yayılmasını yavaşlatabilir ve yeni enfeksiyonlara karşı koruyucu bir bariyer sağlayabilir.
Egzama İçin:
Cilt temizlendikten sonra saf sızma zeytinyağı ince bir tabaka halinde egzamalı bölgeye sürülür. Günde 1–2 kez uygulanabilir. Özellikle gece uygulamak, cildin gece boyunca onarılmasını destekler.
Mantar İçin:
Zeytinyağına birkaç damla çay ağacı yağı eklenerek mantarlı bölgeye pamukla sürülür. Günde 1–2 kez uygulama önerilir. Ayak mantarı için ılık suyla yapılan ayak banyosuna zeytinyağı da eklenebilir.
Saf, sızma ve soğuk sıkım zeytinyağı tercih edilmelidir. Herhangi bir yağ karışımı kullanmadan önce cilt üzerinde küçük bir bölgede test yapılmalıdır. Şiddetli egzama veya yaygın mantar enfeksiyonlarında mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.