AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Böbrek taşı düşürmek zordur. Böbrek sancısı çekenler böbrek taşını düşüren yöntemleri araştırıyor. Peki, kızılcık suyunun böbrek taşını düşürdüğünü biliyor muydunuz? İşte böbrek taşını düşüren efsane içecekler...
ARPA SUYU VE KIZILCIK SUYU BÖBREK TAŞINA ŞİFA
Kızılcık suyu geçmişten günümüze tüketilen tam anlamıyla şifa deposu bir içecektir. Kızılcık suyu idrar yolu enfeksiyonlarını önlemek için yaygın olarak tavsiye edilir. Ancak böbrek taşları üzerinde doğrudan bir etkisi yoktur. Benzer şekilde, böbrek taşlarının önlenmesi veya temizlenmesi için arpa suyunun kullanımını destekleyen spesifik bir kanıt yoktur. Tüketilen sıvıların türü ne olursa olsun, genellikle günlük 2,5 ila 3 litre sıvı alımının sürdürülmesi önerilir. Bu, böbrekleri temizlemeye ve taş oluşumuna katkıda bulunan maddelerin konsantrasyonunu azaltmaya yardımcı olur.
Taş oluşumunu en aza indirmeye yardımcı olabilecek sitrat içeren limon suyu ve narenciye içecekleri genellikle böbrek taşına yatkın bireyler için önerilir. Süt ve süt ürünleri de böbrek taşı riskini azaltmak için faydalıdır.