AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
"Pizza seviyorum ama kilo alıyorum." diyenler için Ebru Şallı'nın fit pizza tarifini hazırladık. Kendi kanalından kilo aldırmayan tarifler paylaşan Ebru Şallı, 100 kalorilik fit pizza tarifi paylaştı. İşte 15 dakikada hazırlanan kilo aldırmayan pizza tarifi...
KİLO ALDIRMAYAN PİZZA MALZEMELER
Kaşar peyniri(Yarım yağlı veya yağsız)
2 yemek kaşığı lor peynir
Domates rendesi
4 yumurta beyazı
2 yemek kaşığı kepekli un
1 paket kabartma tozu
KİLO ALDIRMAYAN PİZZA TARİFİ
Kaşar peynirini rendeleyin. Ardından lor peynirini ekleyin ve karıştırın.
4 yumurta beyazını bir kaba alın. Kepekli undan 2 yemek kaşığı ekleyin. Kabartma tozunu ilave edin ve karıştırın.
Biraz önceki peynirle bu karışımı karıştırın. 100 kalorilik fit pizza hamuru hazır.
Yağlı kağıt serili tepsiye bu karışımı yayın. 220 derece ısıtılmış fırında 12 dakika pişirin.
Piştikten sonra üzerine domates rendesini sürün ve kaşar-lor karışımını ekleyin. Tekrar fırına verin. 5-10 dakikada pişecek.
Pizza pişerken yanına avakadolu dipsos hazırlayabilirsiniz.
Dip sos malzemeler: Avokado, zeytinyağı, limon ve lor peyniri
Dip sos tarifi: Avokadoyu soyun ve çatalla ezin.