Detoks vücudun arınması anlamına geliyor. Peki Ebru Şallı'nın detoksunda neler var? İşte yanıtı...
EBRU ŞALLI DETOKSU
3 gün boyunca sabah aç karnına 1 bardak ılık su, yarım çay kaşığı bal ve yarım limon suyunu karıştırarak için. Bu tarif hem cildi güzelleştiriyor hem de detoks etkisi yaratarak vücudu toksinlerden temizliyor.
Akşamları sadece çorba ve salata tüketin. 3 gün boyunca karbonhidrattan uzak durun.
Günde 2 fincan yeşil ve beyaz çay için.
Günde 50 dakikayı kendinize ayırın ve spor yapın. Açık havada yürüyüş yapmak bile gününüzü güzelleştirecek ve sizi zinde tutacaktır.