E vitamini deposuyla güne başlayın! Kahvaltılık zencefilli avokado reçeli nasıl yapılır?

Doğada doymamış yağ asitleri bakımından balıktan sonra gelen en zengin besin avokadodur. Ancak avokadonun direk tüketildiğinde bir tadı yoktur. Bu yüzden limon ya da başka besinlerle karışım yapılarak tüketilir.

Kahvaltılık olarak tüketmek isteyenler için ise tam bir gurme tarifiyle geliyoruz. Zencefilli avokado tarifi güne E vitamini deposuyla başlamanızı sağlar. Yapımı oldukça kolay olan zencefilli avokado reçeliyle parmaklarınızı yiyeceksiniz.

PEKİ KAHVALTILIK ZENCEFİLLİ AVOKADO REÇELİ NASIL YAPILIR?

MALZEMELER

3 adet olgunlaşmış avokado

6 su bardağı su

2 adet karanfil

1 çubuk tarçın

5 bardak toz şeker

Yarım çay bardağı limon suyu

Bir yemek kaşığı zencefil

YAPILIŞI

Derin bir tencerenin içine suyu boşalttıktan sonra toz şeker, zencefil, limon suyu, tarçın ve karanfili koyup kaynatın.

Ardından avokadoların kabuklarını soyup küp küp bu suyun içine ilave edin.

Bir süre daha kaynattıktan sonra ocağın altını kısın.

15 dakikada böyle kaynatın. Akabinde karışımı ocaktan alarak cam bir kavanozun içine boşaltın. Bir gün dinlendirdikten sonra ertesi gün tüketebilirsiniz.

Afiyet şifa olsun...