Eklem ağrılarına ve öksürüğe iyi gelen şifalı bitkiler özellikle koronavirüs salgın sürecinde sık sık araştırılıyor. Dr. Ender Saraç ile Sağlıklı Günler Programında açıklamalarda bulunan Dr. Saraç, öksürük ve eklem ağrıları için havlıcanı anlattı. İşte havlıcanın faydaları ve nasıl kullanılması gerektiği...
HAVLICANIN FAYDALARI
Romatizma ve eklem ağrılarına faydalıdır
Ödem söktürücü özelliği vardır
İdrar söktürücüdür
İştah açar
Sindirim sistemini düzenler
Baş ağrılarına faydalıdır
Hazım sorununu çözer
Bağışıklığı güçlendirir
Balgam söktürücüdür
Enerji verir
Ağız yaralarını iyileştirir
HAVLICAN NASIL KULLANILIR?
Zencefil ve ıhlamurla beraber kullanıldığında havlıcanın harika bir balgam söktürücü olduğunu belirten Dr. Ender Saraç, havlıcanın nasıl kullanılması gerektiğiyle ilgili şunları önerdi:
"Toz hâlinde kullanabilirsiniz. Kökünü iyice kaynatıp özünü kullanabilirsiniz. Yeşil çayla karıştırıp kullanabilirsiniz. Öksürük ya da balgam sökmek için kullanmak isterseniz havlıcan tozunu kara turpun suyu ile ıhlamuru zencefili çay yaparak kullanabilirsiniz."
HAVLICAN NASIL BİR BİTKİ, NEREDE YETİŞİR?
Havlıcan zencefile benzemektedir. Kök sapları baharat olarak kullanılır. En çok yetişen bölgeler Hindistan, Güneydoğu Asya'dır. Havlıcan beyaz ya da pembe çiçeklere ve mızraksı yapraklara sahiptir.