HATİCE GÖVENÇ
Dondurmadan sonra su içmek bazıları için önemli. Dondurma yedikten sonra oda sıcaklığında veya ılık su içmek özellikle ağız sağlığı ve boğaz konforu açısından genellikle faydalı. Ancak aşırıya kaçmamak ve çok soğuk su tercih etmemek gerekir.
DONDURMADAN SONRA SU İÇMENİN FAYDALARI
Oda sıcaklığında veya ılık su içmek, dondurma yedikten sonra genellikle faydalıdır, özellikle ağız sağlığı ve boğaz konforu açısından. Ancak aşırıya kaçmamak ve çok soğuk su tercih etmemek gerekir.
Ağız Hijyeni Açısından
Dondurma şekerli bir gıdadır. Sonrasında su içmek, ağızda kalan şekerin ve süt ürünlerinin temizlenmesine yardımcı olur. Bu da diş çürümesi riskini azaltır.
Boğazı Dengelemek İçin
Dondurma soğuk olduğu için boğazda kısa süreli bir soğuma ve hassasiyet yaratabilir. Ilık veya oda sıcaklığında içilen su, bu sıcaklık dengesini sağlar ve boğazı rahatlatır.
Sindirim Açısından
Soğuk gıdalar mideyi zorlayabilir. Su, mideyi biraz rahatlatabilir ve sindirime destek olabilir. (Ama aşırı miktarda değil)
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
Çok Soğuk Su İçmekten Kaçının
Dondurmadan hemen sonra buz gibi su içmek, boğazı tahriş edebilir ve bazı insanlarda "Boğaz enfeksiyonu" hissi yaratabilir.
Miktarı Abartmayın
Hemen çok miktarda su içmek, mideyi gereksiz yere şişirebilir.