Doğum sonrası artan stres ve kaygıyı azaltan karışım! Anne sütünün depolarını doldurur

Hamilelik evresinde başlayan hormonal bozukluk doğum sonrası da şiddetli görülür. Kaygı ve stres bozukluğuna neden olur. Doğum sonrası artmasının nedeni ise anne adayının bebek bakımı vücudundaki değişikliklere bağlı da meydana gelir. Anne sütünün değerini bile düşüren kaygı ve stresi azaltmanın en doğal yolu olan ilacı sizler için derledik.

Alternatif tıp uzmanları tarafından önerilen bu karışım anne adayının sinir sistemini sakinleştirir. Üstelik strese bağlı gelişen anne sütündeki azalmayı önler. Kaliteli bir anne sütü sağlar.

DOĞUM SONRASI ARTAN STRES VE KAYGIYI AZLATAN KARIŞIM NEDİR?

Doğanın sunduğu en güçlü besinlerden 3'ü bu karışımın içinde bulunur. Lif bakımından zengin olan muz, tam bir ödem artırıcı olan tarçın ve vitamin deposu tahinden oluşur.

Bir adet muz, 1 tatlı kaşığı tarçın ve 3 yemek kaşığı tahini çatal yardımıyla ezin.

Karışımı gün içinde ara öğün olarak tüketin.

Muz, tarçın ve tahinin bu karışımı aynı zamanda anne adayına birçok fayda sağlar.

Kemik ve kas sistemini güçlendirir.

Uyku düzenini sağlar.

Vücudun ödem tutmasını engeller.

Kalsiyum ve protein depolarını doldurur.

Sinir sistemini yatıştırır.

Anne sütünün değerini artırarak bebeğin gelişimine da katkı sağlar.

Hormonları hızlar dengeler.