AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
İnsan ne yiyorsa odur diye boşuna dememişler. Günlük hayatta tükettiğimiz besinler güzelliğimiz de etkiliyor. Peki cilde birebir 7 besin hangisi? İşte cevabı...
DOĞAL GENÇLİK İKSİRİ 7 BESİN
YEŞİL ÇAY: İçerisinde hücre koruyucu maddeler bulunuyor. Bu sayede yaşlanma belirtisi özelliklerin doğrudan hücrelerde yavaşlamasını sağlıyor.
ISPANAK: İçerdikleri B vitamini sayesinde bağ dokusunun sıkılaşmasını sağlıyor. Bununla da yetinmeyip selüliti önlüyor.
REZENE: Kalsiyum bakımından oldukça zengin olan bu ot, ciltte su depolanmasını sağlıyor ve hücrelerinin hızlı bir şekilde yenilenmesini destekliyor.
ELMA: Şeker ve insülin cildi yaşlandıran iki şeydir. Elma kan şekerini sabitliyor ve insülin iniş çıkışlarını dengeliyor.
SOYA FİLİZİ: Çiğ olarak salata ve yemeklerinizde tükettiğiniz soya filizi vücudun hormonlarına doğrudan yarar sağlıyor. Cildi içeriden besleyerek gerginliğini sağlıyor.
SOMON: Vücudun ihtiyaç duyduğu ama dışarıdan almaya mahkum olduğu yağ asitlerini içeren bu balıklar, dokulardaki yaşlılık sürecini yavaşlatarak yaşlanma karşıtı adı verilen antiaging görevini sırtlanıyor.
SARIMSAK: İçinde bulundurduğu allicin adlı madde vücudun kan dolaşımını hızlandırıyor. Bu sayede cilt her zaman canlı ve daha sağlıklı gözüküyor.