Kabak detoksu çorbasını diyetisyenler şiddetle öneriyor. Hem zayıflatan hem de doyuran kabak çorbası nasıl yapılır? İşte yanıtı...
KABAK ÇORBASI DETOKSU TARİFİ
Gerekli malzemeler:
2 adet kabak
1 çay bardağı haşlanmış yeşil mercimek
1 adet soğan
Yarım demet maydanoz
Su
Hazırlanışı şöyle:
Kabakları iki parmak kalınlığında doğrayın.
Soğanı yemeklik doğrayın.
Maydanozu da saplarıyla birlikte doğrayın.
Öncesinde haşladığınız mercimeği ve doğradığınız malzemeleri çorba tenceresine aktarın.
Malzemelerin üzerini geçecek kadar su ekleyin.
Baharat olarak tuz, karabiber, kimyon ve zerdeçalı ilave ettikten sonra 20 dakika kaynatın.
Yumuşayan sebzeleri tencere içinde blenderdan geçirin.
Çorbayı kâseye alıp limon sıkarak tüketebilirsiniz.