Hilal Çakır
Uzmanlar, fazla kilolarından şikayetçi olan kişilerin belirledikleri hedefe ulaşmaları için egzersiz ve diyet yapmalarını öneriyor. Fakat yoğun iş temposundan ötürü birçok kişi aperatif yiyeceklere ve hareketsiz bir yaşama yönelebiliyor. Oysa kilo kaybını hızlandırmanın en iyi yollarından biri diyete düşük kalorili besinler ile protein içeren gıdalar eklemek ve spor yapmak.
Yanlış beslenme sağlık problemlerine neden oluyor. Hızlı bir şekilde kilo alan kişilerin zayıflama süreci de bir o kadar uzun ve zor olabiliyor. Birçok kişi yediklerine dikkat etmelerine rağmen kilo veremediklerini söylüyor. İşte, tek bardağında yağ yakımını hızlandıran o mucize yöntem...
KISA SÜREDE ZAYIFLAYABİLİRLER
Lifli gıda tüketenlerin sağlıklı beslenme ve egzersiz sürecine devam ettikleri takdirde kısa sürede zayıflayabilecekleri belirtiliyor.
Kronik bir rahatsızlığı veya mide problemi bulunmayan fakat göbek bölgesindeki yağlardan şikayetçi olan kişiler kekik suyundan da faydalanabilir.
FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR!
Kekik suyu ile vücudunuzdaki yağların yakımını hızlandırabilirsiniz. Kekik suyunun faydaları saymakla bitmiyor.
VÜCUTTAKİ MİKROPLARIN ATILMASINI SAĞLAR
Kekik suyu açık yaralar üzerinde antiseptik görevi görür. Ayrıca ağız ve diş eti sağlığı açısından faydalıdır. Vücuttan mikropların atılmasını sağlar.