AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Diyetteyken en çok zorlanılan konu hiç şüphesiz şeker tüketimi. Yemekten sonra çay saatlerine eşlik eden tatlılar çoğu kişi için vazgeçilmezler arasında. İşte hem o anlarda hem de diyetteyken suçluluk hissetmeden tüketebileceğiniz sağlıklı, pratik ve şekersiz light limonlu cheescake tarifi...
Tabanı için malzemeler
2/3 su bardağı blenderda çekilmiş burçak bisküvi
2 yemek kaşığı erimiş Hindistan cevizi yağı veya tereyağ
Yapılışı
- Blendırdan çektiğiniz burçak bisküvinin içine yağı ekleyin.
- Bir spatula yardımı ile yağı ve bisküviyi güzelce birbirine yedirin.
- Seçtiğiniz mini kaselerin içine 1,5 yemek kaşığı koyun. Parmağınızla veya küçük bir kaşığın tersiyle bastırın.
Cheesecake Harcı için Malzemeler
220 gr labne peyniri
1 su bardağı (240 gr) yoğurt
1/4 su bardağı bal
2 yemek kaşığı limon suyu
1 yemek kaşığı vanilya özütü
1 çimdikten daha az tuz
Yapılışı
- Cheescake harcı malzemelerini bir kaba alın ve mikser yardımıyla karıştırın.
-Daha sonra mini kaselerde hazırladığınız tabanın üzerine harcı koyun.
- 2 saat buzdolabında soğuttuktan sonra tüketebilirsiniz.
Afiyet olsun...