Düşük kalorili tatlılar merak ediliyor. Kilo aldırmayan ve sağlıklı tatlılar oldukça popüler. Peki en düşük kalorili 3 tatlı hangisi? İşte yanıtı...
DÜŞÜK KALORİLİ 3 TATLI
1-Fit Elmalı Crumble
İngiliz mutfağına özgü bir tatlı olan crumble, mevsim meyveleri ile birlikte hazırlanır. Yulaf, buğday unu ve elma ile hazırlanan crumble tatlısının porsiyonu, yaklaşık 120 kalori değerindedir.
2-Elmalı Chia Puding
Son yıllarda diyet listelerinde sık sık yer verilen chia tohumunu bu kez elmalı puding yapımında kullanıyoruz. Porsiyonu 230 kalori olan elmalı chia puding, Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'ın tarifidir.
3-Yulaflı Çikolatalı Topları
Yalnızca 4 malzeme ile hazırlanan yulaflı çikolata topları, çikolata severlerin favorisi olacak. Ortalama 20 dakikada hazırlanan yulaflı çikolata toplarını, kahve eşliğinde afiyetle tüketebilirsiniz.