AKSAM.COM.TR/MOR PAPATYA
Aydın'da diyabetin ilacı olarak bilinen hünnap meyvesinin hasadına başlandı. Kilosu 75 TL olan hünnap meyvesi Çin'de şurup gibi Güney Kore'de çay gibi tüketiliyor.
Antikanser meyvesi olan hünnap içerisinde birçok vitamin ve mineral bulunduruyor. Bu yüzden çok kıymetli bir meyve. Gıda ve ilaç sanayisinde kullanılan bu meyvenin faydalarını sizler için derledik.
HÜNNAP MEYVESİNİN FAYDALARI
Güney Kore'de alternatif tıpta hünnap çay olarak tavsiye edilir. Bu çay uykusuzluğu kökten çözer. Beyindeki epifiz bezi tarafından salgılanan ve uykuyu sağlayan melatonin hormonunun çalışmasını destekler.
Tok tutar. Kilo vermeyi kolaylaştırır
Kabızlığı önler
Vücutta ödem birikmesini önler
Turunçgillerden daha yüksek oranda C vitamini içerir
Güçlü bir idrar söktürücü görevi görür
Güçlü bir kokusu olan hünnap meyvesi ezilerek içindeki öz yağından parfüm yapılır. Bu parfüm sinir uyarıcılarını hareketlendirerek stres ve depresyon sorunlarını engeller. Ayrıca direk tüketildiğinde de aynı etkiye sahiptir.
C vitamini açısından zengin olduğundan antikanser özellik gösterir.
Vücutta besin atıklarından dolayı artan zehri idrar yoluyla atmaya yardım eder. Vücutta zehirli atıklar arttıkça ödem birikir. Zamanla da hücreler deforme olur. Hünnap bu olumsuzluğun yaşanmasını engeller.
Bağışıklık sistemini istila eden zararlı her şeyi yok eder. Yapılan araştırmalarda hünnap düzenli tüketildiğinde rahim ağzı, göğüs, karaciğer ve kolon gibi hayati tehlikesi yüksek kanserleri engeller.
Hünnap, kan basıncını dengeler. Tip 2 diyabetin oluşumunun önüne geçer. Kandaki iltihap seviyesini sıfırlar.
İçerdiği lif sayesinde vücuttaki sağlıklı kolesterol seviyesini yükseltir. Bu da kalp ve damar hastalıklarının riskini düşürür.
DİKKAT!
Stres ve depresyona bağlı ilaç tüketenler hünnap meyvesini tüketmemeli. İçerdikleri maddeler aynı olduğunda vücutta zararlı bir tepkimeye neden olabilir.
HÜNNAP MEYVESİ NASIL TÜKETİLİR?
Uzmanların çoğu direk olarak tüketilmesini tavsiye eder. Ancak kuru meyve sevmeyenler çay formunda da tüketebilir.
Kuru hünnap düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırır. Bu sayede vücuttaki tüm toksinleri atar.
Hiç spor ya da diyet yapmazsanız bile günde 4 tane aç karnına kuru hünnap tüketirseniz vücudunuz yağ bağlamaz.
Güney Kore'de çay formunda akşam yemeğinden hemen sonra tüketilir. Çin'de genellikle şurup yapılır. Hem çiğ hali hem de kurutularak yıl boyu tüketilmeye çalışılır.