HABER MERKEZİ
Günlük ağız bakımında yapılan basit bir hata, dişlerin zamanla sararmasına ve sağlıklı görünümünü kaybetmesine yol açabiliyor. Dişleri düzenli fırçalamak tek başına yeterli olmayabilir; önemli olan bu işlemin nasıl yapıldığı. Uzmanlar, yaygın bir alışkanlığın diş minesine zarar vererek estetik görünümü bozduğuna dikkat çekiyor.
Birçok kişi diş fırçasını doğrudan kullanmayı tercih ederken, bazıları fırçayı macunla birlikte suya tutuyor. Ancak uzmanlara göre en sık yapılan hata, diş fırçasını ıslatmadan macunla kullanmak. Kuru fırça kıllarının sert yapısı, diş minesine zarar verebilirken, zamanla sararmaya yol açıyor.
Diş macununu uygulamadan önce fırçayı hafifçe ıslatmak, kılların yumuşamasını sağlıyor. Bu sayede fırçalama daha nazik ve etkili bir hale geliyor, dişlerdeki renk değişimlerinin önüne geçilebiliyor.
ASİTLİ GIDALARDAN SONRA DİŞ FIRÇALAMAYIN
Uzmanların dikkat çektiği bir diğer nokta ise zamanlama. Özellikle asitli ve susuz gıdaların tüketiminin ardından dişleri hemen fırçalamak, diş minesini aşındırabilir. Asit, diş yüzeyinde henüz etkisini sürdürürken fırçalama yapılması, mine tabakasını zayıflatıyor ve bu durum kalıcı renk değişimlerine neden olabiliyor.
DİLİNİZİ DE TEMİZLEYİN
Sadece dişleri fırçalamak yetmiyor. Ağız içinde bakteri birikiminin en yoğun olduğu yerlerden biri de dil yüzeyidir. Bu nedenle, diş fırçalamaya ek olarak günde bir kez dil temizliği yapmak, hem ağız kokusunu engelliyor hem de sararma riskini azaltıyor.
GÜNDE İKİ KEZ İKİ DAKİKA YETİYOR
Dişlerinizi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez, ikişer dakika sürecek şekilde fırçalamak, sağlıklı ve beyaz dişlere ulaşmanın temel adımı olarak öne çıkıyor. Bunun yanında düzenli diş hekimi kontrolleri de ağız sağlığının korunmasında kritik bir rol üstleniyor.