Hilal Çakır
Yeşil çay doğal bir yağ yakıcıdır. Soda ve limonla birleşince ise sizi forma sokar. Özellikle bu kürü aç karnına içmek fitleşmenizi sağlar. Peki kilo verdiren kür nasıl yapılır?
Malzemeler:
2 adet poşet yeşil çay
1 adet limon
1 şişe soda
Hazırlık:
Bir bardak kaynar suya 2 adet yeşil çay poşetini ekleyin ve demlenmesini bekleyin.
Poşetleri çıkarıp çayın soğumasını sağlayın.
Soğuyan çaya gerekli miktarda limon suyunu ekleyin.
Karışımı 10-15 dakika süreyle buzdolabında bekletin.
Ardından 1 şişe sodayı ekleyip karışımı iyice karıştırın.
Bu hazırlanan kürü her gün aç karnına düzenli bir şekilde tüketmek önerilir.
Bu kürü 15 gün boyunca kullanmak, metabolizmanın hızlanmasına ve kilo verme sürecine katkı sağlamaya yardımcı olur.