Demet Şener fiziği ve güzelliğiyle dikkat çeken ünlüler arasında yer alıyor. Peki, Demet Şener'in zayıflık sırrı kahvaltı öğünü ve spor. Peki, Demet Şener formunu korumak için kahvaltıda ne yiyor?
Sosyal medyada zaman zaman paylaşımlarda bulunan Demet Şener'in zayıflık sırrı olan besinleri sizler için derledik. Omlet ve cevizle kahvaltı yapan Demet Şener, antrenman sonrası ise badem sütlü latte tükettiğini belirtti.
DEMET ŞENER'İN KAHVALTI ÖĞÜNÜ
2 tam, 1 yumurtanın beyazı olmak üzere 3 yumurtayla domatesli omlet
3 tam ceviz
1 bardak çay
1 saat antrenman sonrası badem sütlü latte
SPOR KESİNLİKLE GEREKLİ
Daha önce güzellik fuarında konuşan Demet Şener, şu şekilde konuştu:
"Akşam saat 23.00'te tavuk gibi yatan bir insanım. Uykunun çok önemli olduğunu düşünüyorum. Ayrıca spor kesinlikle gerekli. Enerjik bir insanım ve kendimi seviyorum."
EN SAĞLIKLI YİYECEKLER
Avokado
Zencefil
Lahana turşusu
Yaban mersini
Kabak çekirdeği
Bitter çikolata
Kenevir tohumu
Soğan
Sarımsak
Tatlı patates
Chıa tohumu
Badem
Kereviz suyu
Ceviz
Limon