Kahvaltı günün ilk öğünü. Bu nedenle çok önemli. Peki fit ünlülerimizin başında yer alan Demet Şener kahvaltıda ne yiyor? İşte yanıtı...
DEMET ŞENER'İN KAHVALTI ÖĞÜNÜ
2 tam, 1 yumurtanın beyazı olmak üzere 3 yumurtayla domatesli omlet
3 tam ceviz
1 bardak çay
1 saat antrenman sonrası badem sütlü latte
SPOR KESİNLİKLE GEREKLİ
Daha önce güzellik fuarında konuşan Demet Şener, şu şekilde konuştu:
"Akşam saat 23.00'te tavuk gibi yatan bir insanım. Uykunun çok önemli olduğunu düşünüyorum. Ayrıca spor kesinlikle gerekli. Enerjik bir insanım ve kendimi seviyorum."