AKSAM.COM.TR / MOR PAPATYA
Sırt ağrısı genellikle ya boyun kısmından ya da bel kısmından kaynaklı meydana gelir. Masa başı çalışanlar ve ağır yük işçilerinde görülen dayanılmaz sırt ağrılarına alternatif tıp uzmanlarından doğal karışım geldi.
Yüzyıllardır yapılan bu tedavi yöntemi ciddi boyuta ulaşmış bel fıtığı, kireçlenme, kemik erimesi ya da kemik kayması gibi hastalıklar için değildir. Çok oturmaktan, hafif zedelenme, bel fıtığı başlangıcı, fazla kilo ve yanlış egzersizden kaynaklı sorunlar için fayda sağlar.
ZERDEÇAL BAL KARIŞIMI
Vücutta iltihap kaynaklı yaşanan sırt ağrısı için en sağlıklı besin zerdeçaldır. İçerdiği kurkumin madde sayesinde deri altındaki kemikte oluşan iltihabın sökülmesini sağlar. Kurkumin maddesi ilaç sanayisinde kullanılır. Güçlü bir söktürücü olan bir yemek kaşığı zerdeçala bir tatlı kaşığı bal ve bir tatlı kaşığı süt ekleyin. İyice karıştırın. Karışımı ağrının yoğun olduğu bölgeye masaj yaparak sürün. Isı yardımıyla karışım deri altına siner. Bir 20 dakika bu işlemi yaptıktan sonra ılık suyla yıkayın. Akabinde hemen sıcak havlu kompresi yapın.
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI KARIŞIMI
Bağ dokularını rahatlatıp kasların gevşemesini sağlayan Hindistan ceviz yağı güçlü bir ağrı kesici yağdır. Yüksek miktarda enzim asitleri içerir. Masaj yaparak ağrının olduğu yere sürüp üzerine sıcak havlu kompresi yaparsanız 20 dakika da ağrınızı keser. Günde 2 defa uygulamanız tavsiye edilir.