Sağlıklı bağırsak demek sağlıklı beyin demek. Bağırsakları temizlemeye ve sağlıklı iyileşmeye yardımcı olan çorbaları daha da zengin hale getirmenin yolu 3 besinden geçiyor. Bu ürünler ve besinler genellikle yaşam açısından zengin, probiyotik içeren ve sindirimi destekleyen içeriklere sahiptir.
Çorbanın içine ekleyeceğiniz 1 kaşık malzeme bağırsaklarınızı temizleyebilir. Bazı çorbalara bu malzemelerden size uygun olanı eklerseniz sindirim sorununuzu çözebilirsiniz.
BAĞIRSAKLAR İÇİN DOĞAL TEMİZLEYİCİLER
Elma Sirkesi: Sıcak su karıştırılarak sabah tüketildiğinde çıkışları temizlemeye yardımcı olabilir.
Limon Suyu: Detoks etkisi sağlar ve çıkışların düzenlenmesine katkı sağlar.
Chia ve Keten Tohumu: Suya bırakılıp jel kıvamına gelen çıkışları silinerek temizlenir.
Bu besinleri düzenli olarak tüketmek, çorbalara eklemek bağırsakları temizlemek için etkili bir yol olabilir. Ancak kronik sorunlar yaşarsanız, bir uzmana danışabilirsiniz.
BAĞIRSAKLAR İÇİN DETOKS ÇORBALAR
Domates çorbası
Mantar çorbası
Brokoli çorbası
Kabak çorbası
Mercimek çorbası